Dnešní doba je taková, že chceme rychlé a snadné
výsledky. Nechceme věci pochopit, vyřešit, porozumět jim a naučit se je. Chceme jen být „dobří“! Jdeme opravdu po povrchu, proto si dnes často volíme i takový
typ cvičení. Cvičíme pro povrch, jinými slovy „aby to vypadalo, aby bylo co ukazovat“ především na sociálních sítích! To potom vede k frustraci a spousta z nás není schopná svobodně žít svůj vlastní život, neboť jsme obětmi dokazování! Jenže povrchové svaly jen
dobře vypadají, ale přestávají mít do běžného života funkčnost. Moje práce je spojovat všechny svaly dohromady, aby spolupracovaly. Dělat věci do hloubky, tak aby to pro naše tělo mělo všestrannou funkční využitelnost do běžného života a to především do dlouhověkosti. Přála bych si, aby lidé vnímali svoje tělo a to, co doopravdy dělají v daném okamžiku. Aby aktivně zapojili svůj dech a propojili koordinaci celého
těla. Ať jsme pružnější, stabilnější a máme ze sebe radost. Pojďme tedy dělat to, co má doopravdy smysl a hloubku. Těším se na všechny,  kteří doopravdy chtějí, chtějí víc než jen hezkou postavu, ale především dělali věci pro sebe tak, aby jim to dávalo smysl.